Cảnh báo Tác Hại Nghiêm Trọng của Rượu Bia đối với Sức Khỏe
Trong 3 tháng gần đây, bệnh viện đa khoa Sóc Sơn đã tiếp nhận một lượng lớn bệnh nhân liên quan đến rượu bia, bao gồm 46 trường hợp ngộ độc rượu, 70 bệnh nhân xơ gan do rượu và nhiều bệnh lý khác. Đáng chú ý nhất là một trường hợp cấp cứu nghiêm trọng, bệnh nhân bị nhóm bạn đâm dao sau khi sử dụng rượu bia quá mức. Thực tế này cho thấy dù rượu bia được ưa chuộng trong các cuộc vui, nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ những tác hại nghiêm trọng của việc lạm dụng loại đồ uống có cồn này.
Tác hại của rượu bia với gan
Gan là cơ quan nội tạng vô cùng quan trọng của cơ thể, cùng với tim và thận, chúng ta không thể thiếu được. Trước hết, uống rượu bia nhiều có thể khiến gan bị nhiễm mỡ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của nó.
Đáng lo ngại hơn, một tỷ lệ người uống rượu sẽ hình thành các sẹo xơ trong gan, dẫn đến tình trạng xơ gan không thể đảo ngược.
Xơ gan là tổn thương gan tiến triển, khiến gan mất hoàn toàn chức năng, gây ra các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như nôn ra máu, nhiễm trùng dịch cổ trướng. Có khoảng 1/3 số người mắc xơ gan do yếu tố di truyền, nhưng nguyên nhân chính vẫn chưa được làm rõ.
Rượu bia tác động đến não bộ và hệ thần kinh
Khi buồn chán, nhiều người thường tìm đến rượu để giải tỏa. Tuy rượu có thể mang lại cảm giác nhẹ nhõm tạm thời, nhưng về lâu dài, nó lại càng khiến bạn phiền não hơn. Người ta uống rượu vì sầu, nhưng càng uống lại càng thêm sầu, dễ rơi vào vòng xoáy khó thoát ra. Uống rượu thường xuyên có liên quan đến trầm cảm, lo âu và nhiều vấn đề tâm lý khác. Thậm chí, gần 1/3 số vụ tự tử là do ảnh hưởng của rượu.
Cồn có tác động đến mọi cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ. Những biến đổi do cồn gây ra ở não không phải chỉ trong lúc say xỉn rồi trở lại bình thường, mà là những thay đổi không thể đảo ngược. Cồn ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh theo chiều hướng khiến người dùng ngày càng trở nên lo âu, trầm cảm, căng thẳng và đặc biệt là tính cách xấu xa hơn.
Ảnh hưởng của rượu bia đến khả năng sinh sản và thai nhi
Rượu không chỉ gây hại cho người dùng mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và thai nhi. Ở nam giới, rượu có thể gây rối loạn cương dương tạm thời. Trong dài hạn, nó làm giảm nồng độ testosterone, dẫn đến suy giảm khả năng tình dục, gây độc cho tinh hoàn, khiến tinh trùng bị tổn thương hoặc không di chuyển được tới trứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản.
Ở phụ nữ, dù chỉ uống lượng rượu nhỏ cũng làm giảm khả năng sinh sản, mặc dù nguyên nhân vẫn chưa được làm rõ. Uống nhiều rượu kéo dài có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt hoặc làm ngừng rụng trứng. Đặc biệt, phụ nữ mang thai uống nhiều rượu sẽ có nguy cơ sảy thai cao hơn.
Tăng nguy cơ ung thư khi uống rượu bia
Theo Giáo sư Linda Bauld từ Trung tâm nghiên cứu Thuốc lá và Rượu Anh Quốc, có nhiều bằng chứng xác đáng cho thấy rượu làm tăng nguy cơ mắc các loại ung thư như vòm họng, thực quản, gan, ruột và ung thư vú.
Nhiều người có thể ngạc nhiên về mối liên hệ giữa rượu và ung thư vú. Tuy nhiên, đã có bằng chứng rất rõ ràng khẳng định điều này. Chỉ cần uống một chai rượu mỗi tuần cũng tăng khả năng mắc ung thư vú lên 10%.
Khi rượu vào cơ thể, cồn sẽ được giáng hóa ở gan và tạo thành chất độc hại acetaldehyde. Chất này gây tổn thương ADN của tế bào, làm tăng nguy cơ ung thư. Cồn còn kết hợp với các tác nhân gây ung thư khác như chất độc trong thuốc lá, khiến nguy cơ ung thư có thể tăng lên nhiều lần.
Rươu bia làm lão hóa da nhanh chóng
Uống rượu không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng xấu đến ngoại hình của bạn. Rượu gây ra tình trạng lợi tiểu, khiến cơ thể và làn da bị mất nước. Điều này có tác động ngay lập tức và kéo dài, làm da khô và tóc xơ, dễ gãy. Hơn nữa, uống quá nhiều rượu cũng làm cạn kiệt lượng sắt
Rượu bia ảnh hưởng đến tim mạch
Bệnh tim mạch đang là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hiện nay. Cồn trong rượu là một chất độc, có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ tim. Khi uống rượu, các tế bào cơ tim sẽ bị chết dần và bị thay thế bằng mô xơ không có khả năng co bóp. Dần dần, tim sẽ yếu đi và không đủ khả năng đẩy máu nuôi các cơ quan trong cơ thể. Tồi tệ hơn, bạn có thể bị suy tim với các triệu chứng như khó thở, mệt mỏi, loạn nhịp tim và phù chân tay.
Tuy tim có khả năng tự sửa chữa và bù trừ tốt, nhưng nếu uống rượu thường xuyên, bạn đang tự làm tổn hại trái tim của mình. Với phụ nữ thì uống hơn 1,2 lít rượu/tuần và nam giới hơn 1,8 lít/tuần đều có nguy cơ gây tổn thương cơ tim.
Những cuộc nhậu nhẹt, say sưa cũng làm tăng nguy cơ cao huyết áp – một yếu tố nguy cơ lớn của đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Rượu còn ảnh hưởng đến giấc ngủ, càng làm tăng huyết áp thêm. Những người hay uống rượu bia thường có lối sống không lành mạnh, nên càng dễ mắc các bệnh lý tim mạch.
Tăng nguy cơ bệnh thận khi lạm dụng rượu bia
Theo Tổ chức Thận Anh quốc, thường xuyên uống nhiều rượu sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh thận. Thận có chức năng lọc và thải chất độc ra khỏi cơ thể qua dòng máu. Rượu làm suy giảm khả năng thực hiện chức năng này của thận.
Đồng thời, uống nhiều rượu cũng làm tăng huyết áp – một nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh thận. Chỉ cần một lần uống quá nhiều cũng có thể dẫn đến tình trạng suy thận cấp tính, khi chức năng thận bị mất đột ngột do lượng cồn trong máu tăng quá nhanh. Tuy chức năng thận có thể phục hồi nhưng cũng có thể để lại tổn thương vĩnh viễn.
Viêm tụy khi sử dụng rượu bia quá mức
Tụy có hai chức năng nội tiết và ngoại tiết. Về chức năng ngoại tiết, nó tiết các enzyme tiêu hóa và gửi đến ruột non để giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn. Tuy nhiên, khi uống rượu, cồn làm rối loạn quá trình này, khiến các enzyme được hoạt hóa và thực hiện chức năng ngay tại tụy, gây ra viêm tụy.
Các triệu chứng viêm tụy bao gồm đau bụng dữ dội, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, sốt. Người bệnh có thể bị viêm tụy cấp tính sau một đợt uống rượu, hoặc viêm tụy mãn tính khi tụy bị phá hủy dần dần, dẫn đến đái tháo đường và cuối cùng là tử vong.
Uống rượu bia thường xuyên gây nguy cơ loãng xương
Uống rượu thường xuyên là một trong những nguyên nhân chính gây loãng xương. Xương sẽ trở nên mỏng, yếu và dễ gãy hơn, đồng thời khó liền xương nếu bị gãy.
Trong cơ thể luôn diễn ra quá trình cân bằng giữa hủy xương và tái tạo xương. Tuy nhiên, cồn trong rượu ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tái tạo, ức chế hoạt động này, khiến cán cân nghiêng về phía hủy xương nhiều hơn. Uống rượu cũng là một yếu tố được sử dụng để đánh giá nguy cơ gãy xương. Bên cạnh đó, những người hay uống rượu thường có chế độ ăn không lành mạnh, thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết, góp phần làm xương yếu và dễ vỡ hơn.
Tăng nguy cơ mắc bệnh gout
Gout là tình trạng tích tụ axit uric ở các khớp như ngón chân cái, mắt cá chân, đầu gối, gây khó khăn trong vận động. Lạm dụng rượu bia quá mức sẽ dần làm hỏng các cơ quan như gan và thận, khiến cơ thể mất khả năng loại bỏ axit uric, dẫn đến tăng nguy cơ mắc bệnh gout cao hơn.
Mặc dù uống 1 ly rượu, bia trong 24 giờ có thể không làm tăng đáng kể nguy cơ gout tấn công trở lại. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh lý nghiêm trọng khác, tốt nhất nên từ bỏ ngay thói quen lạm dụng rượu bia trước khi quá muộn.
Tóm lại, rượu bia gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe, từ các cơ quan nội tạng quan trọng như gan, thận, tim mạch đến nguy cơ ung thư, vô sinh và các vấn đề về hệ thống xương khớp. Đây là lời cảnh tỉnh cho những ai đang lạm dụng rượu bia hàng ngày như một thói quen. Hãy từ bỏ ngay thói quen này để bảo vệ sức khỏe và xây dựng một xã hội văn minh, an toàn.
